Ostatnio natknęłam się w sklepie na ANTYSTRESOWĄ kolorowankę dla dorosłych ;)
Pierwsza
myśl jaka mi się nasunęła to, to że kolorowanki są dla dzieci :D Kto z
dorosłych bawiłby się w malowanie po ciężkim dniu w pracy?
Po
otworzeniu jednej z kolorowanek stwierdziłam, że będzie fajną zabawą kolorować
sobie taki rysunek „dla dorosłych”. Przenieść się w czasy z dzieciństwa i móc
poczuć się jak mała dziewczynka ;)
Rysunki
zawarte w tych książkach są genialne. Niektóre pełne najmniejszych szczegółów,
inne bardzo proste, klasyczne.
Kolorując tzw. Antystresową kolorowankę
możemy przeżyć niezwykłe doświadczenie – przypomnieć sobie o czasach z
dzieciństwa, dostarczy to nam wiele radości. Malując można zauważyć, że nasz
oddech się uspokoi, myśli skupią się na przyjemności, a stresy znikną i
zapomnimy o codziennych sprawach.
Kolorowanie, malowanie jest czynnością,
która przypomina jogę, która relaksuje i uwalnia umysł od uporczywych myśli.
Warto
też wspomnieć, że jest kilka
kategorii takich kolorowanek:
- Królestwo zwierząt
- Wzory i ornamenty
- Piękne ogrody
- Japońskie inspiracje
- Dekoracje vintage
- Woda
- Ziemia
- Mandale
Ja wybrałam dla siebie MANDALE
– inspirowane sentencjami ZEN. Może na początku wyjaśnię:
Co
to jest MANDALA?
„MANDALA
to koło życia, cały świat, święty krąg. Słowo „mandala” pochodzi z sanskrytu i
oznacza „koło”, jest używane w buddyjskich i hinduskich rytuałach na określenie
diagramów przedstawiających symbolicznie kosmos.”
Symbolika kolorów w mandali:
NIEBIESKI
symbolizuję wodę.
POMARAŃCZOWY oznacza dążenie do celu. Otwiera
perspektywę i wnosi równowagę między ciałem a umysłem.
CZERWONY symbolizuje ogień.
RÓŻOWY to wznoszenie się na wyżyny ducha.
Symbolizuje optymizm.
ŻÓŁTY to kolor aktywności, słońca i prawidłowej komunikacji między ludźmi.
Symbolizuje światło i radość.
FIOLETOWY to integracja sacrum, najwyższe
uduchowienie. Symbolizuje powietrze.
BIAŁY to nowe życie w odrodzonym ciele,
niewinność i początek nowego etapu życia. Podobnie jak żółty, symbolizuje
światło i radość.
ZIELONY i BRĄZOWY
symbolizują ziemię.
CZARNY symbolizuje smutek.
Jako
pierwszy rysunek do pokolorowania wybrałam mandale z motywem SOWY. Oto poniżej efekty:
 |
| Foto: Artystyczne Maleństwo |
 |
| Foto: Artystyczne Maleństwo |
 |
| Foto: Artystyczne Maleństwo |
